Фобии

Какво са фобии?

Фобии, са интензивни и неразумни страхове от определени обекти, ситуации, животни или явления.

Фобия (от гръцки: phobos – „страх“) е патологичен, натраплив, ирационален и силен страх към специфичен обект, определена дейност или специално обстоятелство. Страх, който се разпознава от самия индивид, като ексцесивен и безпричинен. Когато, този страх се превърне в натрапливо състояние и стане значим източник на разстройство, повлиявайки социалното функциониране, се приема за психично нарушение. Фобиите не са болест, те се определят като психично разстройство, наречено “фобично разстройство”, което се характеризира със сериозни симптоми, които ограничават ежедневния живот на индивида.

Всички ние имаме някакви фобии. Всеки човек има своя уникален страх. Натрапливи страхове, които тревожат нашата психика.

Специфичните фобии се появяват когато, човек е в контакт с плашещ обект или ситуация. Често фобията е резултат от някакво плашещо събитие, което човек е преживял в детството. Понякога, само мисълта за поява на страховата ситуация, обикновено поражда предварителна тревожност. Фобийната тревожност, често съществува едновременно с депресия.

Фобиите в психологията се разделят на пет групи.

• от кръв и спринцовки.
• от природната среда – например от дълбока вода, мълнии или микроби.
• от животни – змии, паяци, мишки и др.
• ситуативни – например от посещение на зъболекар, от летене със самолет, от преминаване с автомобил през тунел и др.
• други – например от маскирани хора – клоуни, от определени цветове да речем червено или числа, например 13.

Фобиите са безкрайни, много често се страхуваме от няколко накуп. С помощта на психотерапията можете да се справите с това неприятно и натрапливо усещане, в което страхът е основен дразнител.