Services Category: при какви състояния помагам

Какво е индивидуална психотерапия? Индивидуална психотерапия в психологията е форма на терапия, при която клиентът работи в едно с психолог – психотерапевт. Тази форма на терапия се фокусира върху личното развитие, проблемите и предизвикателствата, които човек изпитва. Когато, си в индивидуална терапия, фокусът е изцяло върху теб, твоите преживявания, мисли и чувства. Целта на индивидуалната […]

Паник Атаки Страдаш ли от паник атаки? Задушаваш ли се, имаш ли учестен пулс, изтръпват ли ти части от тялото, усещаш ли стягане в сърдечната област, сякаш получаваш инфаркт и имаш чувството, че умираш или полудяваш? Страхуваш ли се да отидеш сам до магазина? Избираш ли познати маршрути? Страхуваш ли се да останеш сам? Ходиш […]

Какво е депресия? Депресия е медицинско състояние, характеризиращо се с персистентни симптоми на ниско настроение, отсъствие на интерес към активности, умора и други симптоми, които влияят на ежедневния живот и функциониране. Причините могат да бъдат генетични, химически дисбаланси в мозъка, стрес или травматични събития. Депресия е често срещано състояние, водещо до неприятни емоционални усещания в […]

Какво е тревожност? Тревожност или наричана още генерализирана тревожност е психично състояние, при което индивида изпитва неконтролируема тревога, дори за това да няма реална опасност. Когато, генерализираната тревожност зачести до степен възпрепятстваща, ежедневната дейност и не можем да се справим с нея е време за психолог. Сама по себе си тревогата е присъща на човека. […]